SVT Play logotyp

Laddar...

Sanningen om sömn

58 min

Brittiskt faktaprogram från 2017

Kan bara ses i Sverige

Avsnittet är inte tillgängligt längre. Senast tillgänglig 30 jun 2020

En god natts sömn har alltid varit ett enkelt recept för flera smärre åkommor. Men idag upplever allt fler personer sömnsvårigheter och känner sig ständigt trötta. Men vad är det som orsakar problemen? Med hjälp av forskare från bland annat Oxford kommer Michael Mosley försöka besvara dessa frågor och ge oss exempel på hur enkla förändringar i vardagen kan förbättra din sömnkvalitet, och på sikt även förbättra din hälsa för alltid. Programledare: Michael Mosley.

Information om Sanningen om sömn

Publicerades
17 feb 2020
Produktionsår
2017

Upptäck mer