Laddar...

Gå direkt till samlingssidan SyntolkatGå direkt till innehålletGå direkt till sök

Hemmagympa med Sofia

Gympa med Sofia Åhman

Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma.

Information om Hemmagympa med Sofia

Produktionsår

2020–2024

Rättigheter

Kan ses i hela världen

Senast sända avsnitten

2022

Core

Publicerades: Tor 10 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka och kondition

Publicerades: Ons 9 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 8 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 7 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 3 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka och kondition

Publicerades: Ons 2 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 1 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 31 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Upptäck mer