Fallande trappa, styrka
Publicerades: Fre 11 feb 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det fallande trappa, styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det fallande trappa, styrka.Mer om programmet
Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma.
Information om
- Produktionsår
- 2020–2021
- Rättigheter
- Kan ses i hela världen
2022
Core
Publicerades: Tor 10 feb 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Styrka/kondition
Publicerades: Ons 9 feb 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet
Rörlighet
Publicerades: Tis 8 feb 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Styrka
Publicerades: Mån 7 feb 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Styrka med flaskor
Publicerades: Fre 4 feb 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det styrka med flaskor.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det styrka med flaskor.Mer om programmet
Core
Publicerades: Tor 3 feb 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Styrka/kondition
Publicerades: Ons 2 feb 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet
Rörlighet
Publicerades: Tis 1 feb 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Styrka
Publicerades: Mån 31 jan 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet