Brittisk dokumentär från 2021
Sanningen om hemmaträning
48 min
Brittisk dokumentär från 2021
Kan bara ses i Sverige
I och med att covid har tvingat vår träning att flytta in i våra hus och lägenheter är det hög tid att lära oss vad som gäller kring hemmaträning. Med hjälp av experter, experiment och ny teknik får vi reda på vilken träning som faktiskt fungerar. Ska man dricka proteinshakes? Är det bättre att träna med vikter än att satsa på kondition? Lär dig vilken hemmaträning som ger bäst effekt, och samtidigt maximala hälsofördelar.
Information om Sanningen om hemmaträning
- Publicerades
- 29 apr 2021
- Kan ses till
- Sön 31 mar
- Produktionsår
- 2021
- Originaltitel
- The truth about getting fit at home
- Rättigheter
- Kan bara ses i Sverige