Affischgympa med Sofia
1. Knäböj • 53 sek
Kan bara ses i Sverige
Avsnittet är inte tillgängligt längre. Senast tillgänglig 21 sep 2021
Träna rumpa och baksida lår. Ta en stol, ställ dig framför den och kom ner så djupt du kan. Nudda stolen med stussen om det går, res dig sedan upp igen. Långsamt ner och snabbt upp. Känns det tungt? Sätt då händerna på knäna och gå halvvägs ner istället.
Kategorier
Information om 1. Knäböj
- Publicerades
- 21 sep 2020
- Produktionsår
- 2020