Bästa träningen Säsong 1 — Avsnitt 1: "Enda gången jag rör mig är när jag shoppar"
Paren som föredrar fredagsmys före fredagsfys möter sina coacher och påbörjar sina nya liv. Men hot yoga är väldigt svettigt tycker Johan och Therese och löparspåret känns oändligt långt. Kan några promenader om dagen verkligen förändra livet och varför kommer Mikael och Rebecca inte iväg på träning? De har ju faktiskt tid nu.
- 02:27
- Möt Therese och Johan (och alla barnen)
- 05:24
- Möt Rebecca och Mikael (med tid för träning)
- 10:08
- Möt Tobias och Edna (som slutat röra sig)
- 12:47
- Möt Sara och Niklas (mitt i livspusslet)
- 17:07
- Kan man träna sig smal?
- 27:17
- Det fruktade maxtestet
- 44:17
- Vardagsmotion – vad är det?
- 56:06
- Träning med gräsklippare