SVT Play logotyp

Laddar...

Bästa träningen

Fyra par testar nya träningsformer

Kan bara ses i Sverige

Inga avsnitt finns tillgängliga just nu. Senast tillgängligt 17 maj 2021

Fyra otränade par tar sig an utmaningen att följa varsin coach i två månader och börja röra på sig. Vardagen fylls av kampsport, yoga, löpning och vardagsmotion och det är tuffare än de föreställt sig. Idrottsforskare följer parens hälsa och mäter deras resultat på jakt efter den bästa träningen.

Information om Bästa träningen

Upptäck mer