Publicerades: Fre 3 sep 2021 02:00Idag • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det mixpass i tre delar med fokus på styrka/kondition/rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det mixpass i tre delar med fokus på styrka/kondition/rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Tor 2 sep 2021 02:00Igår • 19 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 1 sep 2021 02:00Ons 30 apr • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 31 aug 2021 02:00Tis 29 apr • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 30 aug 2021 02:00Mån 28 apr • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 2 apr 2021 02:00Fre 25 apr • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Mixpass med styrka, kondition och rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Mixpass med styrka, kondition och rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Tor 1 apr 2021 02:00Tor 24 apr • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka och kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka och kondition.Mer om programmet
Publicerades: Ons 31 mar 2021 02:00Ons 23 apr • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Tis 30 mar 2021 02:00Tis 22 apr • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 29 mar 2021 02:00Mån 21 apr • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 26 jul 2024 02:0026 jul 2024 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar Sofia med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar Sofia med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Publicerades: Tor 25 jul 2024 02:0025 jul 2024 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 24 jul 2024 02:0024 jul 2024 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång handlar det om styrka och kondition på stol.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång handlar det om styrka och kondition på stol.Mer om programmet
Publicerades: Tis 23 jul 2024 02:0023 jul 2024 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 22 jul 2024 02:0022 jul 2024 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka i ben och rumpa.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka i ben och rumpa.Mer om programmet
Publicerades: Fre 19 jul 2024 02:0019 jul 2024 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Publicerades: Tor 18 jul 2024 02:0018 jul 2024 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 17 jul 2024 02:0017 jul 2024 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet och kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet och kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 16 jul 2024 02:0016 jul 2024 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 15 jul 2024 02:0015 jul 2024 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet