SVT Play logotyp

Laddar...

Gå direkt till samlingssidan SyntolkatGå direkt till innehålletGå direkt till sök

Hemmagympa med Sofia

Rörlighet • 20 min

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.

Information om Rörlighet

Publicerades

14 sep 2021

Kan ses till

16 apr 2026

Produktionsår

2021

Rättigheter

Kan ses i hela världen

2021

Rörlighet/kondition/styrka

Publicerades: Fre 24 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det mixpass i tre delar med fokus på rörlighet/kondition/styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det mixpass i tre delar med fokus på rörlighet/kondition/styrka.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 23 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 22 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 21 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 20 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Träning med pinne

Publicerades: Fre 17 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på träning med pinne.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på träning med pinne.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 16 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 15 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 14 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 13 sep 2021 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Kommande

Styrka ben/rumpa. Styrka ben/rumpa

Publiceras: Mån 22 jul 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka i ben och rumpa.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka i ben och rumpa.Mer om programmet

Upptäck mer