SVT Play logotyp

Laddar...

Gå direkt till samlingssidan SyntolkatGå direkt till innehålletGå direkt till sök

Hemmagympa med Sofia

Styrka/Kondition • 20 min

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka och kondition.

Information om Styrka/Kondition

Publicerades

21 dec 2022

Kan ses till

5 dec 2025

Produktionsår

2020

Rättigheter

Kan ses i hela världen

2020

Vägg

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman, i dag om träning mot vägg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman, i dag om träning mot vägg.Mer om programmet

Core

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Trasa

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av en trasa.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av en trasa.Mer om programmet

Core

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Flaskor

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av flaskor.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av flaskor.Mer om programmet

Core

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Kasse

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av en kasse.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av en kasse.Mer om programmet

Core

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Träning med kvastskaft

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av ett kvastskaft.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av ett kvastskaft.Mer om programmet

Core

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka.Mer om programmet

Core

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka.Mer om programmet

Träning med handduk

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en handduk.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en handduk.Mer om programmet

Core

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet

Träna med ryggsäck

Publicerades: Tis 14 jun 2022 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en ryggsäck.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en ryggsäck.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 30 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång är det fokus på core.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång är det fokus på core.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 29 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 28 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 27 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Träna med kudde

Publicerades: Fre 24 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en kudde.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en kudde.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 22 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 21 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 20 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Träna med stol

Publicerades: Fre 17 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en stol.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en stol.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 16 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 15 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 14 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 13 apr 2020 09:35

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Kommande

Core. Core

Publiceras: Inatt 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet

Upptäck mer