Mat med Mosley

Maten vi inte kan leva utan och som vi äter oavsett vilken del av världen vi lever i. Vi talar naturligtvis om kolhydraterna som ger vår kropp energi att orka mer, fettet som binder ihop våra hjärnceller och proteinet som bygger våra kroppar. För att inte tala om de viktiga vitaminerna och mineralerna som är vitala för vår hälsa. Hur hittar vi rätt balans mellan dem och varför är de så viktiga för vår överlevnad? Del 2 av 3. Att bygga en kropp.