Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00Idag • 20 min
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av ett kvastskaft.Mer om programmet
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av ett kvastskaft.Mer om programmet
Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00Igår • 20 min
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet
Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00Ons 30 okt • 20 min
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet
Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00Tis 29 okt • 20 min
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på rörlighet.Mer om programmet
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00Mån 28 okt • 20 min
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka.Mer om programmet
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka.Mer om programmet
Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00Fre 25 okt • 20 min
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av vattenflaskor.Mer om programmet
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av vattenflaskor.Mer om programmet
Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00Tor 24 okt • 20 min
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet
Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00Ons 23 okt • 20 min
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka och kondition.Mer om programmet
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka och kondition.Mer om programmet
Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00Tis 22 okt • 20 min
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på rörlighet.Mer om programmet
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Ons 21 dec 2022 02:00Mån 21 okt • 20 min
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka.Mer om programmet
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 4 aug 2023 02:004 aug 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Publicerades: Tor 3 aug 2023 02:003 aug 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 2 aug 2023 02:002 aug 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 1 aug 2023 02:001 aug 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 31 jul 2023 02:0031 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 28 jul 2023 02:0028 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Publicerades: Tor 27 jul 2023 02:0027 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 26 jul 2023 02:0026 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 25 jul 2023 02:0025 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 24 jul 2023 02:0024 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 11 nov 2022 02:0011 nov 2022 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: träna med strumpor.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: träna med strumpor.Mer om programmet
Publicerades: Tor 10 nov 2022 02:0010 nov 2022 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 9 nov 2022 02:009 nov 2022 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 8 nov 2022 02:008 nov 2022 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 7 nov 2022 02:007 nov 2022 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 4 nov 2022 02:004 nov 2022 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: överkroppspass med flaskor.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: överkroppspass med flaskor.Mer om programmet
Publicerades: Tor 3 nov 2022 02:003 nov 2022 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 2 nov 2022 02:002 nov 2022 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 1 nov 2022 02:001 nov 2022 • 19 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 31 okt 2022 02:0031 okt 2022 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet