Publicerades: Igår 02:00Igår 02:00 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar Sofia med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar Sofia med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Publicerades: Tor 25 jul 02:00Tor 25 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 24 jul 02:00Ons 24 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång handlar det om styrka och kondition på stol.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång handlar det om styrka och kondition på stol.Mer om programmet
Publicerades: Tis 23 jul 02:00Tis 23 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 22 jul 02:00Mån 22 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka i ben och rumpa.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka i ben och rumpa.Mer om programmet
Publicerades: Fre 19 jul 02:00Fre 19 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Publicerades: Tor 18 jul 02:00Tor 18 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 17 jul 02:00Ons 17 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet och kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet och kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 16 jul 02:00Tis 16 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 15 jul 02:00Mån 15 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 12 jul 02:0020 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar vi med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar vi med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Publicerades: Tor 11 jul 02:00Tor 11 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 10 jul 02:00Ons 10 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka och kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka och kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 9 jul 02:00Tis 9 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 8 jul 02:00Mån 8 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar vi styrka med hjälp av en trasa.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar vi styrka med hjälp av en trasa.Mer om programmet
Publicerades: Fre 5 jul 10:00Fre 5 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar vi med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar vi med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Publicerades: Tor 4 jul 10:00Tor 4 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 3 jul 10:00Ons 3 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka och kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka och kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 2 jul 10:00Tis 2 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 1 jul 10:00Mån 1 jul • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 4 aug 2023 02:004 aug 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Publicerades: Tor 3 aug 2023 02:003 aug 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 2 aug 2023 02:002 aug 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 1 aug 2023 02:001 aug 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 31 jul 2023 02:0031 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 28 jul 2023 02:0028 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Publicerades: Tor 27 jul 2023 02:0027 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 26 jul 2023 02:0026 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 25 jul 2023 02:0025 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 24 jul 2023 02:0024 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 21 jul 2023 02:0021 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Publicerades: Tor 20 jul 2023 02:0020 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 19 jul 2023 02:0019 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 18 jul 2023 02:0018 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 17 jul 2023 02:0017 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med styrka på stol.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med styrka på stol.Mer om programmet
Publicerades: Fre 14 jul 2023 02:0014 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Publicerades: Tor 13 jul 2023 02:0013 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 12 jul 2023 02:0012 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 11 jul 2023 02:0011 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 10 jul 2023 02:0010 jul 2023 • 20 min
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet