Laddar...

Gå direkt till samlingssidan SyntolkatGå direkt till innehålletGå direkt till sök

Alex träning

Kicksparkar • 1 min 34 sek

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.

Information om Kicksparkar

Produktionsår

2020

Publicerades

Tis 7 jan

Kan ses till

Tis 15 jul

Rättigheter

Kan ses i hela världen

GYMNASTIK

Bakåtkullerbytta

Publicerades: Fre 27 dec 2024 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Gå på händer

Publicerades: Fre 27 dec 2024 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Hinderbana på gymmet

Publicerades: Fre 27 dec 2024 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Stå på händer

Publicerades: Fre 27 dec 2024 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Split och spagat

Publicerades: Fre 27 dec 2024 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Hjula

Publicerades: Fre 27 dec 2024 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Mina tyngsta armhävningar

Publicerades: Fre 27 dec 2024 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Stå på huvud

Publicerades: Fre 27 dec 2024 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

3 coola volter

Publicerades: Fre 27 dec 2024 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

KORTISAR/SNABBTRÄNING

Burpees

Publicerades: Tor 16 jan 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Lufthopprep

Publicerades: Ons 15 jan 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Plushopp

Publicerades: Tis 14 jan 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Hoppsasteg

Publicerades: Mån 13 jan 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Skridskoåkaren

Publicerades: Sön 12 jan 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Bergsklättraren

Publicerades: Lör 11 jan 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Skidåkaren

Publicerades: Fre 10 jan 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Sprattelgubben

Publicerades: Tor 9 jan 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Supermanlyft

Publicerades: Ons 8 jan 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Kicksparkar

Publicerades: Tis 7 jan 02:00

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Programledaren Alex Hermansson älskar armhävningar och träning och nu kan du träna tillsammans med honom. Testa dagens övning eller kör hans snabba, starka, smidiga träningspass. Alex lär även ut kullerbyttor, armhävningar, hur man står på händerna och visar några av sina bästa tricks.Mer om programmet

Upptäck mer