Strömsö

Att kunna simma är en sak, men att kunna simma rätt är någonting helt annat. Nicke gästas av simlärarutbildaren Eva-Lena Gästrin. Eva-Lena ger tips på hur du kan förbättra din simteknik. Nicke gör två väldigt vanliga fel då det kommer till bröstsim och crawl. Tillsammans med Eva-Lena ska de rätta till felen. I köket gör Oskar och Matias löjligt enkla spanska tortillas med bara tre ingredienser; potatis, ägg och lök. Camilla och Elin målar akvarellfåglar med flytande bläck.Mer om programmet

Man behöver inte ha ett växthus för att odla tomater. Det finns sorter som trivs på balkongen, i kruka eller på friland. Körsbärstomater och små plommontomater passar att odla på friland, medan större sorter som bifftomat trivs bättre i växthus eller på en inglasad balkong. Lena tipsar om olika sorter och visar också hur man kan göra egna soilblocks. Jim bygger ett litet hus för trädgårdslandet som blir som en liten tunnelodling med fiberduk. Hanna visar hur man kan sy en sommarlätt topp av en avlagd skjorta. Genvägen till att sy egna kläder är att göra om gamla plagg.Mer om programmet

Många av oss har ett överflöd av dryckesglas i alla möjliga och omöjliga former i skåpen. Att använda dem som uppläggningskärl till minglet blir väldigt vackert - och leder till mindre svinn och överfrosseri. Ella och Nicke serverar hela påskmiddagen i glas. En trerätters och tredryckers påsk-i-glas-buffe-måltid där allt har ett spår av citron i någon form. Lena och Elin ger sig i kast med en tradition som har väldigt långa anor, det japanska blomsterbinderiet ikebana. Camilla dekorerar träägg med tusch.Mer om programmet

Nicke målar stearinljus med stearinljus. Ett enkelt sätt att pigga upp vita, enfärgade stearinljus är att måla olika figurer och mönster på dem med färgade värmeljus. Kokt ris är lätt att piffa upp genom att steka det. Oskar och Elin visar hur du ska göra och tillreder dessutom en egen sweet chilisås som passar bra till stekt ris. Camilla gästar Camilla Gunnar som äger ett eget tryckeri i Jakobstad. I trädgården blir det pumpa-party tillsammans med Lena och Elin.Mer om programmet

Kocken Julien Huéber bjuder på klassisk fransk bakning. Han visar hur man gör frasiga och luftiga éclairer och petit choux. Det bjuds även på tips på hur man spritsar och gör en god vaniljkräm. Rabarber är en älskad trädgårdsväxt som finns i många olika varianter. Lena och Nicke odlar lite olika sorter och visar hur man gör glasrabarber. Det blir också ny inspiration för träning hemma. Personliga tränaren Anna-Karin Siegfrids visar på olika sätt att träna benstyrka. Det blir en introduktion till träningsformen barre, som är som en blandning av pilates och balett.Mer om programmet

Det är fokus på tårna när stickdesignern och föreläsaren Jojo Stolpe besöker Strömsö. För henne är det viktigt med en skön passform när hon designar och stickar sockor. Längd och bredd på foten och formen på tårna är viktiga detaljer att ta i beaktande. Jojo visar Elin hur man stickar från tårna upp och hur sticktekniken magic loop fungerar. Kocken Oskar visar hur man tillreder skreitorsk, en härlig matfisk som har en väldigt kort säsong. Äggsås och ärtpuré är goda tillbehör. Lena anlägger en teträdgård med en mängd olika örter.Mer om programmet

Vi blir allt bekvämare av oss, även då det gäller fisk. Varför till exempel bena och filéa en fisk då någon annan kan göra det åt dig? Att filéa och ta tillvara fisk är enkelt, ifall man kan det. I veckans avsnitt av Strömsö möter fiskförädlargurun Anders Lundström nybörjaren Nicke för att lära ut sina bästa tips och tricks på en underskattad matfisk, gäddan. Camilla gör betongfossiler med hjälp av plastinsekter. Bland annat dessa får sedan utgöra dekorationer i en trädgårdsgång. Och inte vilken trädgårdsgång som helst. Lena säger att just den här gången ska se ut som ett vackert konstverk.Mer om programmet

Fickor är temat när Hanna och Elin tar fram symaskinerna. Hanna visar hur man tar sig in i kläder med foder för att reparera fickor och hur man byter ut trasiga fickpåsar. Dessutom syr hon en osynlig ficka på en klänning och tipsar om roliga fickor man kan sy utanpå plagg. Jim startar trädgårdssäsongen med att bygga nya odlingslådor. För att de ska bli hållbara bränner han träet för att det ska få bättre skydd mot röta. Utsidan dekorerar han med gammaldags ribbpanel. I köket låter sig Oskar och Matias inspireras av konceptet glamping; lyxig camping. De bakar den klassiska tjeckiska delikatessen trdelnik som påminner om ett sött pinnbröd och grillar de ostigaste varma smörgåsarna med tonfisk.Mer om programmet

Nicke har bjudit in personliga tränaren Anna-Karin Siegfrids och barnen Wendla och Milou. På agendan står lekfull träning tillsammans med barnen, både ute och inomhus. Att både barn och vuxna får ha roligt och röra på sig tillsammans är viktigt i det hektiska vardagspusslet. Det är citrustider ute i Europa och i köket blir det citruskalas med Oskar och Elin. De ska göra en blodapelsinmarmelad med mycket frukt och en citronette-sås. Jim gör fyndiga och praktiska grejer av vinkorkar medan Camilla fördjupar sig i konstformen Bauhaus.Mer om programmet

Virkning ger utrymme för kreativitet och problemlösning tycker Linda Antus som inspirerat till handarbete via sin blogg, kurser och på sociala medier i många år. Hon visar hur man kan virka små handväskor. Du får också se några av hennes bästa virkade alster, som en nätklänning, en kjol av mormorsrutor och en gaffelvirkad sjal. Nicke får lära sig mera om hur man kan locka småfåglar och känna igen olika läten tillsammans med naturskolläraren Ida Berg. Elin och sommelieren Ella tipsar om festliga, kalla soppor som passar till vårens och sommarens fester.Mer om programmet