Hemmagympa med Sofia

Rörlighet • 20 min

Kan bara ses i Sverige

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på rörlighet.

Information om

Publicerades
23 mar 2020
Kan ses till
Ons 30 nov
Produktionsår
2020
Rättigheter
Kan ses i hela världen

Kommande

. Styrka

Publiceras: Mån 17 okt

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.

2020

Träna med ryggsäck

Publicerades: Tis 14 jun 02:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en ryggsäck.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en ryggsäck.Mer om programmet

Vägg

Publicerades: Fre 13 nov 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman, i dag om träning mot vägg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman, i dag om träning mot vägg.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 12 nov 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 11 nov 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 10 nov 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 9 nov 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Trasa

Publicerades: Fre 6 nov 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av en trasa.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av en trasa.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 5 nov 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 4 nov 2020 10:00

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 3 nov 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 2 nov 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Flaskor

Publicerades: Fre 16 okt 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av flaskor.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av flaskor.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 15 okt 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Styrka/kondition

Publicerades: Ons 14 okt 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 13 okt 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 12 okt 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Kasse

Publicerades: Fre 9 okt 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av en kasse.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia Åhman visar hur man tränar med hjälp av en kasse.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 8 okt 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 7 okt 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! I dagens pass fokuserar Sofia Åhman på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 6 okt 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 5 okt 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på styrka.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 30 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång är det fokus på core.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång är det fokus på core.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 29 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 28 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 27 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Träna med kudde

Publicerades: Fre 24 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en kudde.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en kudde.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 22 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 21 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 20 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Träna med stol

Publicerades: Fre 17 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en stol.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en stol.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 16 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på core, dvs. mage och rygg.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 15 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 14 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 13 apr 2020 09:35

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Träning med kvastskaft

Publicerades: Fre 10 apr 2020 09:20

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av ett kvastskaft.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av ett kvastskaft.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 9 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 8 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 7 apr 2020 09:30

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 6 apr 2020 09:10

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Passet fokuserar på styrka.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 2 apr 2020 09:40

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 1 apr 2020 09:40

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 31 mar 2020 09:40

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 30 mar 2020 09:40

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång ligger fokus på styrka.Mer om programmet

Träning med handduk

Publicerades: Fre 27 mar 2020 09:40

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en handduk.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en handduk.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 26 mar 2020 09:40

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på core, dvs. mage/rygg.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 25 mar 2020 09:40

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Tis 24 mar 2020 09:55

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Mån 23 mar 2020 09:40

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet

Upptäck mer

Visas som lista