SVT Play logotyp

Laddar...

Ut och njut

Naturen som återhämtningsplats

Kan bara ses i Sverige

Friluftscoachen Albert utmanar det stressade stockholmsparet Jiin och Ali med uppdrag som ska göra att de hittar verktygen och modet till att våga låta naturen bli den återhämtningsplats som de så väl behöver.

Missa inte nya program på teckenspråk.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Information om Ut och njut

Produktionsår
2023
Rättigheter
Kan ses i hela världen

Säsong 1

Avsnitt 1

Publicerades: Mån 4 dec 2023 02:00

Hur lätt är det att sätta ihop ett spritkök och laga mat på det när man aldrig gjort det? Och hur är känslan att övernatta i en liten träkoja helt ensamma i skogen? Jiin och Ali som lever ett hektiskt familjeliv i Stockholm har en önskan om att ta sig ut mer i skog och natur. Under tre program utmanas de av friluftscoachen Albert med uppdrag som ska göra att de hittar verktygen och modet till att våga låta naturen bli den återhämtningsplats som de så väl behöver. Del 1 av 3.Mer om programmet

Hur lätt är det att sätta ihop ett spritkök och laga mat på det när man aldrig gjort det? Och hur är känslan att övernatta i en liten träkoja helt ensamma i skogen? Jiin och Ali som lever ett hektiskt familjeliv i Stockholm har en önskan om att ta sig ut mer i skog och natur. Under tre program utmanas de av friluftscoachen Albert med uppdrag som ska göra att de hittar verktygen och modet till att våga låta naturen bli den återhämtningsplats som de så väl behöver. Del 1 av 3.Mer om programmet

Avsnitt 2

Publicerades: Mån 11 dec 2023 02:00

Jiin och Ali ställs inför svårare utmaningar som kräver en hel del samarbete och planering. Förutom en tältupplevelse i skärgården vill coachen Albert att de ska lära sig hur enkelt det är att få tag i friluftsprylar utan att det behöver kosta särskilt mycket. Men hur enkelt är det att kunna tillåta sig njuta när familjelivet är mer hektiskt än någonsin? Och kanske framförallt när den magiska plats man ska övernatta på kryllar av ens värsta mardröm, ormar. Del 2 av 3.Mer om programmet

Jiin och Ali ställs inför svårare utmaningar som kräver en hel del samarbete och planering. Förutom en tältupplevelse i skärgården vill coachen Albert att de ska lära sig hur enkelt det är att få tag i friluftsprylar utan att det behöver kosta särskilt mycket. Men hur enkelt är det att kunna tillåta sig njuta när familjelivet är mer hektiskt än någonsin? Och kanske framförallt när den magiska plats man ska övernatta på kryllar av ens värsta mardröm, ormar. Del 2 av 3.Mer om programmet

Avsnitt 3

Publicerades: Mån 18 dec 2023 02:00

Jiin och Ali ger sig ut på bråddjupt vatten långt ifrån hus och bebyggelse men först måste de klara sig genom forsen. I den här slutgiltiga utmaningen blir det ett kanotäventyr som kräver kommunikation, precision, mod och styrka. Väl framme väntar en övernattning som är lika magisk som den är skrämmande men även en överraskning de aldrig kunnat drömma om. Del 3 av 3.Mer om programmet

Jiin och Ali ger sig ut på bråddjupt vatten långt ifrån hus och bebyggelse men först måste de klara sig genom forsen. I den här slutgiltiga utmaningen blir det ett kanotäventyr som kräver kommunikation, precision, mod och styrka. Väl framme väntar en övernattning som är lika magisk som den är skrämmande men även en överraskning de aldrig kunnat drömma om. Del 3 av 3.Mer om programmet

Upptäck mer