Sömnlös

Sömnlösheten hotar vår hälsa

Amerikansk faktaserie

Ett av västvärldens stora hälsoproblem är bristen på sömn. Men det finns metoder att ta till. Lär dig mer om vad som faktiskt händer i vår kropp när vi sover, och hur den mår när den inte får den vila den kräver. Och ta del av knep som hjälper dig att få en god natts sömn.

Genrer
Livsstil
Fakta
Vetenskap