Sömn

Godnattstunden med Anita och Televinken

Barnprogram om marionettdockan Televinken och Anita.

Den vilda och farliga sömnen

Behovet att sova har vi alla, även de vilda djuren. Men under sömnen kan djuren inte skydda sig från faror och har därför utvecklat olika metoder för att lösa detta. Vissa gräver ner sig. Andra står upp. Några hänger i en gren. Alla arter har sin specialitet.

Hälsorevolutionen med Michael Mosley

I säsong 1: Australiensare sägs vara hälsomedvetna, sportiga och vältränade. Men stämmer det? I säsong 2: Doktor Michael Mosley har själv problem med sömnen och nu använder han sig själv för att testa världens första sömnbehandlingar. Tillsammans med Australiens främsta forskare undersöks farorna med dålig sömn – något som inspirerar till den nya hälsorevolutionen.

Drottning Silvia 80 år

Den 23 december, dagen före julafton, fyller drottning Silvia 80 år. Pernilla Månsson Colt blev hembjuden till Drottningholms slott för kaffe och en pratstund, där drottningen delar med sig av historier. Både från rollen som drottning och livet som mormor/farmor. Hur många timmars sömn behöver man som drottning Silvia? Tror hon på ödet och vad har egentligen ett tyskt lyckolejon med den här historien att göra!? Det blir många fina återblickar i SVT:s arkiv men också en glimt från tv-debuten i tysk tv, många år innan Silvia Sommerlath blev drottning av Sverige. Dessutom avslöjar hon att uppdraget som jultomte kan vara ytterst knivigt på Drottningholms slott.

Beppes godnattstund

En godnattstund med Beppe Wolgers och hans dockor Busan, Hungran, Sigrid, Gäspan och Kraman.

Sov gott

David Batra har samlat fyra kändisar med olika sömnproblem. Tillsammans med sömnforskaren Christian Benedict ska de hjälpa en i taget.

Somna med Mello

Har du svårt att somna? Melodifestivalen kan hjälpa dig. I säsong 2 av Somna med Mello bjuder vi på ett dubbelt så långt program med entoniga poängutdelningar från Melodifestivalens arkiv. Följ med på en långsam, trött och utdragen Melloresa som förhoppningsvis får dig att komma ner i varv. Vann rätt låt? Ingen aning, jag måste ha somnat till.

När djuren sover

Alla gör det, både människor och djur, men kanske inte på samma sätt, sover alltså! För elefanter räcker det med två timmar, medan bin sover upp till 10 timmar per dag. Och vissa fåglar tillbringar 300 dagar i luften årligen och måste därför sova när de flyger. I den här filmen får vi veta mer om några av de vilda djurens sovvanor.

Supersovarna

Tillsammans med sömnforskaren Christian Benedict ska Assia Dahir låta fyra personer som anser sig vara Sveriges bästa sovare göra upp i vem som sover bäst.

Sömngångaren

Mitt i natten vaknar Gustav av att Emma går i sömnen. Han tar upp mobilkameran och följer efter henne. För en sekund tittar han bort och plötsligt är hon försvunnen. Kortfilm av Agnes Jeppsson och Björn Schagerström från 2019.

Godnattstunden med Barbro Hörberg

Barnprogram för små barn med Barbro Hörberg och musik av Georg Riedel.

Max Richters Sleep

Månen går upp. Los Angeles tystnar. I parken, i mörkret, börjar kompositören Max Richter och hans Acme Ensemble en över åtta timmar lång konsert i 204 satser. Den inbjudna publiken kan ta med sovsäckar och lyssna, vila eller sova till musiken. En unik kollektiv upplevelse och, säger Max Richter, "en gåta för mig själv. Enjoy the trip - vi ses på andra sidan!". Den här poetiska dokumentären berättar också om hur Max Richter utvecklade konceptet tillsammans med sin partner Yulia Mahr. Och vad tyckte och kände åhörarna?

Go cosplay

Har du alltid drömt om att vara din favoritkaraktär från film, tv-serier, böcker eller spel? Då är det cosplay du ska börja med! Vi följer Laura och Ida som bygger sina egna dräkter och tävlar på Cosplay Master. Vi får också se hur olika cosplay-tävlingar ser ut: Intermediate, Cosplay Master, Cosplay-SM och Nordiska mästerskapen NCC. Vi möter också personer som har kunskaper inom material, sömnad, smink och teater. Följ med på resan inom den underbara nördkulturen cosplay!

Din hjärna: Sömn

Varför måste vi sova bort en tredjedel av våra liv? Och varför är vissa kvällsmänniskor och andra morgonmänniskor? Programledaren Anders Hansen möter sömnforskarna Christian Benedict och Torbjörn Åkerstedt samt Harvard-professorn Robert Stickgold. Vi träffar också programledaren Karin Magnusson, vars arbetsdag börjar halv tre på natten. Del 1 av 5: Din sömn.

Bolibompa: Draken och Prinsessorna: 10. Pruttas sista fis

Prutta vaknar ur sin sömn och överraskar Ros-Louise, Draken och prinsessorna i fängelset. Efter att ha brutit Ros-Louise trollspö och låst in allihop, är Prutta redo att starta Pruttageddon. Hur ska hon kunna stoppas?

Biet Maya: Ingen sömn för Maya

Maya är inte som alla andra bin - hon bor nämligen inte i en kupa. Ängen är hennes hem och platsen där hon upplever alla sina äventyr med sina ovanliga vänner - och sin bästis Villy, som trots att han också är ett bi egentligen är en riktig latmask.

Fader Brown: 1. The Menace of Mephistopheles

Fader Brown löser nya mysterier i den till synes sömniga byn Cotswold. Goodfellow vänder sig till Fader Brown när han råkar se att Mallory försöker sätta dit en oskyldig man. I rollerna: Mark Williams, Sorcha Cusack, Jack Deam, Alex Price, John Burton m fl. Del 1 av 10

Safirdrakens krafter: Mogo går i sömnen

Ko Ni står på tur att bli byns beskyddare och måste lära sig behärska Safirdrakens krafter. Mäster Li hjälper honom med träningen och tillsammans med Goji och Mei lär sig Ko Ni att skydda byn och stoppa den elake apan Mogo från att stjäla draken och dess krafter.

Fader Brown: 4. The angel of mercy

Mrs McCarthys vän Frieda Knight dör i sömnen på sjukhuset, men fader Brown misstänker att det inte var av naturliga orsaker. I rollerna: Mark Williams, Sorcha Cusack, Emer Kenny, Jack Deam, Nancy Carroll m.fl. Del 4 av 10: The angel of mercy.

Fader Brown: 1. The Celestial Choir

Fader Brown löser nya mysterier i den till synes sömniga byn Kembleford. En mystisk sabotör försöker förhindra Kembleford-kören från att delta i en tävling. I rollerna: Mark Williams, Sorcha Cusack, Emer Kenny, Nancy Carroll m.fl. Del 1 av 10: The Celestial Choir.

Fader Brown: 1. The Great Train Robbery

Fader Brown löser nya mysterier i den till synes sömniga byn Kembleford. Mrs McCarthy och Lady Felicia hålls som gisslan av tågrånare. I rollerna: Mark Williams, Sorcha Cusack, Emer Kenny, Nancy Carroll m fl. Del 1 av 10: The Great Train Robbery.

Kiri & Lou: Vem är sömnig nu?

I en underbart underlig skog skrattar och sjunger Kiri & Lou med sina vänner - och lär sig hantera alla sina känslor.

Fråga doktorn: Sömnens gåta

Hjälp, jag kan inte sova! Vilken sömnmedicin är beroendeframkallande och vad ska jag göra om jag inte kan sova utan? Doktor Karin Granberg svarar på tittarnas frågor tillsammans med läkaren Pia Aho, som jobbar med patienter som lider av sömnsvårigheter. Programledare Sofia Rågenklint.

Lennart Hellsings ABC: 14. Bokstaven S: Sömnige Sune

Del 14 av 15. Tecknad film av Per Åhlin som bygger på Lennart Hellsings ABC-bok. Manus: Lennart Hellsing. Röster: Hans Alfredson, Per Myrberg, Lena Nyman och Ulla Sjöblom.

Utmaningen: 4. En jävla massa knott

Deltagarna blir väckta mitt i natten och får härda ut i en nattutmaning. Men en av dem väljer sömn före prestation. Efter dagens slut är de bara sex deltagare kvar... eller?! Programledare: Rezdar Bakri. Del 4 av 8.

Fråga doktorn: Den svårfångade sömnen

Om konsten att få sova gott. Om jag vaknar i vargtimmen och inte kan somna om, vad ska jag göra? Hur fungerar sömnmedicin, och vilka konsekvenser har sömnbrist på lång sikt? Medverkar gör sömnforskare John Axelsson och doktor Karin Granberg. Programledare: Sofia Rågenklint.

Bolibompa: Övrigt innehåll: Sömn

Sömnforskaren Kristoffer Bothelius ger dig som nybliven förälder sina bästa tips kring sömn.

Undergångssektens barn: 1. Världsnyheten

I en sömnig by i Nederländerna lever en familj med en fruktansvärd hemlighet, dold för samhället och myndigheter. När sonen Israel lyckas fly exploderar nyheten om källarfamiljen. Del 1 av 5.

Design och hantverk: 5. Att laga funktionskläder

Att vara sömmerska är i sig ett ganska ovanligt yrke. Att ha specialiserat sig på en sorts sömnad är ännu ovanligare. Det som sedan började som en bisyssla när sonen var liten är nu Gunilla Axelssons levebröd. Hon är en av få sömmerskor i Sverige som lagar funktionskläder.

Evas vinterplåster: Avsnitt 5

Eva Funck har återvänt till sin stuga vid havet mitt i vintern. Del 5 av 10. Sömn. Eva berättar om varför det är livsviktigt att sova, och hur man kan göra om man har svårt att somna.

Bolibompa: Övrigt innehåll: Sketch sömn

"Cute mummy time!" kring ämnet “sömn” med komikern Charlotta Björck.

Andarnas rike: Avsnitt 2

Emelie och Alexandra har förlorat sina barn och upplever att barnen ger dem tecken från andra sidan. Sömnen blir störd av spökerierna i Angelicas lägenhet, så hon söker hjälp av ett medium. En grupp häxor samlas till en ritual som ska hjälpa Fanna att fördriva raseriet ur kroppen. Programledaren Anna Lindman utforskar Andarnas rike tillsammans med religionsforskaren Joel Halldorf. Del 2 av 4.

Norges tuffaste: 5. Utmattning

Det är dags för den tuffaste utmaningen hittills. En lång och plågsam åktur på räls väntar så nu gäller det att ha uthållighet. Hur står det till med samarbetsförmågan efter en natt utan sömn? Och vem ska tvingas bli begravd levande? Del 5 av 12.

Så ser din sömncykel ut

Hela sömnen räknas! Stirra dig inte blind på hur lång drömsömn du har, menar Christian Benedict, sömnforskare och docent i neurovetenskap. Se mer om sömn i Fråga doktorn hälsa om sömn.

Babels bibliotek: Joyce Carol Oates om Natten. Sömnen. Döden. Och stjärnorna

Amerikanska Joyce Carol Oates har skrivit nästan 50 romaner och är ständigt Nobelpristippad. Här i samtal om romanen Natten. Sömnen. Döden. Och stjärnorna, där läsaren möter en familj som befinner sig i svallvågorna av en tragedi. Familjemedlemmarna prövas och påverkas på olika sätt, samtidigt som de försöker bli hela igen. Boken handlar också om ras, klass och en argsint katt. Intervju: Jessika Gedin, 2022.

VM i Adventure Race - en brutal utmaning under fyra dygn

Adventure Race i Paragua är en brutal tävling som pågår i över fyra dygn och består av löpning, paddling och mycket cykling – samt otroligt lite sömn. SVT Sport följde med det svenska laget Swedish Armed Forces som till slut knep en andra plats.

Norges tuffaste: 7. Kalldusch

Tävlingarna blir tuffare, tillgången till mat allt mindre. Helvetesveckan är igång och greppet om deltagarna hårdnar. Vem klarar att prestera när man blir berövad både mat och sömn? Tio vältränade deltagare, men bara en kan erövra titeln "Norges tuffaste". Under fem veckor sätts fem tjejer och fem killar på hårda prov, både fysiskt och psykiskt. Programledare: Jørgine "Funkygine" Massa Vasstrand. Del 7 av 10.

Norges tuffaste: 8. Murar

Hunger, skador och brist på sömn är nu normaltillståndet, men ingen har råd att förlora fokus. Semifinalen är i sikte, men innan dess ska inte mindre än tre deltagare elimineras ur tävlingen. Tio vältränade deltagare, men bara en kan erövra titeln "Norges tuffaste". Under fem veckor sätts fem tjejer och fem killar på hårda prov, både fysiskt och psykiskt. Programledare: Jørgine "Funkygine" Massa Vasstrand. Del 8 av 10.