Laddar...
Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma.
2020–2023
Kan ses i hela världen
Mån 1 jul
Publicerades: Fre 28 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Publicerades: Tor 27 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 26 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 25 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 24 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 21 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Publicerades: Tor 20 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 19 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 18 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 17 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med styrka på stol.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med styrka på stol.Mer om programmet
Publicerades: Fre 4 aug 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Publicerades: Tor 3 aug 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 2 aug 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 1 aug 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 31 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Publicerades: Fre 28 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat träning med gummiband - styrka.Mer om programmet
Publicerades: Tor 27 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Publicerades: Ons 26 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.Mer om programmet
Publicerades: Tis 25 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.Mer om programmet
Publicerades: Mån 24 jul 2023 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Publiceras: Mån 1 jul
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.Mer om programmet