Styrka
Publicerades: Mån 13 sep 2021 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar med hjälp av ett gummiband.
Information om Gummiband
- Produktionsår
2024
- Publicerades
19 jul 2024
- Kan ses till
16 aug 2026
- Rättigheter
Kan ses i hela världen
Senast sända avsnitten
Balansträning
Publicerades: Fre 10 sep 2021 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på balansträning.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på balansträning.Mer om programmet
Core
Publicerades: Tor 9 sep 2021 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Styrka/kondition
Publicerades: Ons 8 sep 2021 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet
Rörlighet
Publicerades: Tis 7 sep 2021 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Styrka
Publicerades: Mån 6 sep 2021 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet
Styrka/kondition/rörlighet
Publicerades: Fre 3 sep 2021 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det mixpass i tre delar med fokus på styrka/kondition/rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det mixpass i tre delar med fokus på styrka/kondition/rörlighet.Mer om programmet
Core
Publicerades: Tor 2 sep 2021 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet
Styrka/kondition
Publicerades: Ons 1 sep 2021 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.Mer om programmet
Rörlighet
Publicerades: Tis 31 aug 2021 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet
2024
Gummiband
Publicerades: Fre 26 jul 2024 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar Sofia med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar Sofia med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Core
Publicerades: Tor 25 jul 2024 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet
Styrka/kondition på stol
Publicerades: Ons 24 jul 2024 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång handlar det om styrka och kondition på stol.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång handlar det om styrka och kondition på stol.Mer om programmet
Rörlighet
Publicerades: Tis 23 jul 2024 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Styrka ben/rumpa
Publicerades: Mån 22 jul 2024 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka i ben och rumpa.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka i ben och rumpa.Mer om programmet
Gummiband
Publicerades: Fre 19 jul 2024 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång tränar med hjälp av ett gummiband.Mer om programmet
Core
Publicerades: Tor 18 jul 2024 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.Mer om programmet
Rörlighet/kondition
Publicerades: Ons 17 jul 2024 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet och kondition.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet och kondition.Mer om programmet
Rörlighet
Publicerades: Tis 16 jul 2024 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet
Styrka
Publicerades: Mån 15 jul 2024 02:00
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet