Laddar...

Gå direkt till samlingssidan Syntolkat Gå direkt till innehållet Gå direkt till sök

Hemmagympa med Sofia

Styrka och kondition • 20 min

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.

Kategorier

Information om Styrka och kondition

Produktionsår: 2022
Publicerades: 9 nov 2022
Kan ses till: 18 sep 2026
Rättigheter: Kan ses i hela världen

Visa medverkande

Senast sända avsnitten

Core

Publicerades: Tor 28 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 27 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 26 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 25 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Styrka med kudde

Publicerades: Fre 22 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka med hjälp av en kudde.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka med hjälp av en kudde.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 21 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 20 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång ligger fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång ligger fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 19 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med rörlighet i fokus.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med rörlighet i fokus.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 18 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet

Styrka/Rörlighet med skärp

Publicerades: Fre 15 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och rörlighet med hjälp av ett skärp.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och rörlighet med hjälp av ett skärp.Mer om programmet

2024

2023

2022

Träna med strumpor

Publicerades: Fre 11 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: träna med strumpor.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: träna med strumpor.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 10 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka och kondition

Publicerades: Ons 9 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 8 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 7 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Överkroppspass med flaskor

Publicerades: Fre 4 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: överkroppspass med flaskor.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: överkroppspass med flaskor.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 3 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka och kondition

Publicerades: Ons 2 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 1 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 31 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

2021

2020