Laddar...

Gå direkt till samlingssidan SyntolkatGå direkt till innehålletGå direkt till sök

Hemmagympa med Sofia

Överkroppspass med flaskor • 20 min

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: överkroppspass med flaskor.

Information om Överkroppspass med flaskor

Produktionsår

2022

Publicerades

4 nov 2022

Kan ses till

13 sep 2026

Rättigheter

Kan ses i hela världen

Senast sända avsnitten

Styrka med kudde

Publicerades: Fre 22 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka med hjälp av en kudde.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka med hjälp av en kudde.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 21 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 20 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång ligger fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång ligger fokus på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 19 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med rörlighet i fokus.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med rörlighet i fokus.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 18 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.Mer om programmet

Styrka/Rörlighet med skärp

Publicerades: Fre 15 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och rörlighet med hjälp av ett skärp.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och rörlighet med hjälp av ett skärp.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 14 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på core.Mer om programmet

Styrka/Kondition

Publicerades: Ons 13 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Passet fokuserar på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 12 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Nu med fokus på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Nu med fokus på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 11 jan 2021 09:10

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

2022

Core

Publicerades: Tor 10 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka och kondition

Publicerades: Ons 9 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 8 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 7 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Core

Publicerades: Tor 3 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.Mer om programmet

Styrka och kondition

Publicerades: Ons 2 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka och kondition.Mer om programmet

Rörlighet

Publicerades: Tis 1 nov 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på rörlighet.Mer om programmet

Styrka

Publicerades: Mån 31 okt 2022 02:00

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.Mer om programmet

Upptäck mer