1. Återblicken
Publicerades: Tis 20 feb 02:00
Clara och Mattias är tillbaka på Björnarvet där Clara Henry bröt Vasaloppet 2019.Mer om programmet
Clara och Mattias är tillbaka på Björnarvet där Clara Henry bröt Vasaloppet 2019.Mer om programmet
Mattias tvingar Clara att åka baklänges i en skidbacke! Balans och säkerhet, back och balansträning på snö.
Information om 4. Slalombacken
- Publicerades
- Tis 20 feb
- Kan ses till
- 30 mar 2025
- Produktionsår
- 2021
- Rättigheter
- Kan ses i hela världen
Säsong 1
2. Barmarksträning
Publicerades: Tis 20 feb 02:00
Hur tränar man mest effektivt på barmark? Mattias Svahn visar de mest effektiva övningarna!Mer om programmet
Hur tränar man mest effektivt på barmark? Mattias Svahn visar de mest effektiva övningarna!Mer om programmet
3. Snökontakt
Publicerades: Tis 20 feb 02:00
Clara Henry har fortfarande en del utmaningar på skidor. De besöker Torsby-tunneln och övar på teknik.Mer om programmet
Clara Henry har fortfarande en del utmaningar på skidor. De besöker Torsby-tunneln och övar på teknik.Mer om programmet
4. Slalombacken
Publicerades: Tis 20 feb 02:00
Mattias tvingar Clara att åka baklänges i en skidbacke! Balans och säkerhet, back och balansträning på snö.Mer om programmet
Mattias tvingar Clara att åka baklänges i en skidbacke! Balans och säkerhet, back och balansträning på snö.Mer om programmet
5. Växlarna
Publicerades: Tis 20 feb 02:00
Mattias går igenom de fem växlarna med Clara. Han ger enkla och pedagogiska förklaringar till när man använder vilken växel och hur man tänker när man ska byta.Mer om programmet
Mattias går igenom de fem växlarna med Clara. Han ger enkla och pedagogiska förklaringar till när man använder vilken växel och hur man tänker när man ska byta.Mer om programmet
6. Teknikträning
Publicerades: Tis 20 feb 02:00
Mattias Svahn går igenom specifika träningstips till de olika växlarna.Mer om programmet
Mattias Svahn går igenom specifika träningstips till de olika växlarna.Mer om programmet
7. Träningspassen
Publicerades: Tis 20 feb 02:00
Hur maxar man sin träning på hemmaplan? Man kanske bara har tillgång till en kortare slinga på snö, eller ingen snö alls?Mer om programmet
Hur maxar man sin träning på hemmaplan? Man kanske bara har tillgång till en kortare slinga på snö, eller ingen snö alls?Mer om programmet
8. Hjärtslag
Publicerades: Tis 20 feb 02:00
Vi tar reda på Claras fysiska status genom hjärtscanning och mjölksyretest.Mer om programmet
Vi tar reda på Claras fysiska status genom hjärtscanning och mjölksyretest.Mer om programmet
9. Videogranskningen
Publicerades: Tis 20 feb 02:00
Vi fortsätter att ge Clara allra bästa förutsättningar för att klara Vasaloppet. Den här gången analyserar vi hennes träning i videoformat.Mer om programmet
Vi fortsätter att ge Clara allra bästa förutsättningar för att klara Vasaloppet. Den här gången analyserar vi hennes träning i videoformat.Mer om programmet
10. Vasaloppsspåret
Publicerades: Tis 20 feb 02:00
Mattias och Clara förbereder sig mentalt och går igenom Vasaloppets kontroller under de nio milen. Var är det som jobbigast? Vilka backar är värst? Var njuter man bäst?Mer om programmet
Mattias och Clara förbereder sig mentalt och går igenom Vasaloppets kontroller under de nio milen. Var är det som jobbigast? Vilka backar är värst? Var njuter man bäst?Mer om programmet