Brittisk dokumentär från 2021
Sanningen om hemmaträning
48 min
Brittisk dokumentär från 2021
Kan bara ses i Sverige
Avsnittet är inte tillgängligt längre. Senast tillgänglig sön 31 mar
I och med att covid har tvingat vår träning att flytta in i våra hus och lägenheter är det hög tid att lära oss vad som gäller kring hemmaträning. Med hjälp av experter, experiment och ny teknik får vi reda på vilken träning som faktiskt fungerar. Ska man dricka proteinshakes? Är det bättre att träna med vikter än att satsa på kondition? Lär dig vilken hemmaträning som ger bäst effekt, och samtidigt maximala hälsofördelar.
Information om Sanningen om hemmaträning
- Publicerades
29 apr 2021
- Produktionsår
2021