SVT Play logotyp

Laddar...

Fråga doktorn hälsa

Konsten att sova gott • 58 min

Kan bara ses i Sverige

Avsnittet är inte tillgängligt längre. Senast tillgänglig 28 jan 2023

Om sömnens betydelse för vår hälsa. Hur vet jag att jag sover tillräckligt? Kan jag sova mig till ett bättre immunförsvar? Kommer jag någonsin få sova gott igen? Medverkar gör journalisten Alexandra Pascalidou, som under många år haft svårt att sova, Madina Sejadi, psykolog och sömnterapeut, Christian Benedict, docent och sömnforskare, och doktor Karin Granberg. Programledare: Sofia Rågenklint.

Information om Konsten att sova gott

Publicerades
1 aug 2022
Produktionsår
2021

Upptäck mer