På SVT just nu

Slappna av med Ulrika

Säsong 1 — Avsnitt 8

Här bjuds du på en guidad meditation i andningens tecken. Du ges utrymme att i stillhet följa ditt naturliga andetag kopplat till en visualiserad övning - förhoppningsvis ger den dig mer kärlek till kroppen.

Det finns ingen tablå för valt datum

Det finns ingen tablå för valt datum

Det finns ingen tablå för valt datum

Det finns ingen tablå för valt datum

Det finns ingen tablå för valt datum